Vivimos una situación inédita haciendo uso de recursos que no sabíamos que poseíamos. El estrés forma parte de nuestro día a día debido a la incertidumbre laboral, sanitaria y los niños con tareas académicas que nos sobrepasan. He tenido el placer de charlar con Diana C. Jiménez de infancia en positivo sobre las grandes 4 dudas que nos acechan a todos sobre rutinas y gestión de conflictos. La gestión de la cuarentena con niños no es fácil pero tampoco imposible, ¿estás listo/a?
¿Cómo tener una rutina con niños/as?
En primer lugar, debemos plantearnos qué función tiene la rutina en los niños/as. Su papel es el de dibujar un recorrido, que es muy diferente de un niño a otro.
Antes de plantearlo, es importante tener en cuenta su ritmo y el tuyo. Es decir, cuadrar tus obligaciones con las suyas y tu tiempo de ocio con el fin de que todos podáis disfrutar.
Para ello hay que ser flexibles y adaptar la rutina a vuestras necesidades. La rutina NO debe esclavizaros, es una herramienta para poner orden y calma en el día a día. Aquí podéis acceder al método usado por Diana para realizar una rutina para los peques en casa.
¿Con qué nos tenemos que quedar? La rutina es un empuje en tu vida diaria, no una obligación. Para ello, la flexibilidad es la llave maestra que te permitirá avanzar poco a poco hasta que lo llevéis a cabo en el día a día. Recuerda, vuestro equilibrio mental y emocional es lo más importante.
¿Cómo gestionar los conflictos con los niños?
Los conflictos están presentes en todos los hogares, no eres el/la único/a. Cuando aparecen, nos sentimos desbordados y tendemos a perder los nervios. La cuarentena no es la excepción y los conflictos también aparecen.
Para empezar, cuando aparece el conflicto, aunque sepas que eres el padre o la madre y tienes la autoridad, escúchale. Al verte receptivo, bajará la guardia y no estará tan a la defensiva. La prioridad es educar a niños/as en el respeto.
Tras haberle escuchado, conviene buscar un consenso potenciando el razonamiento. Por ejemplo, si no quiere recoger la mesa, le preguntaremos por qué no lo quiere hacer, por qué lo tienen que hacer los demás… así, manteniendo un diálogo, el objetivo es encontrar un punto intermedio en el que no hay perdedores, sino un equipo que colabora.
Imaginemos que no consigues tomar el control de la situación y pierdes los nervios, en este caso lo mejor es que te alejes de la situación. Separándote unos minutos, respirando y bebiendo agua, te calmarás. A continuación, podrás volver y dar con la solución.
Apostamos por una educación basada en el respeto, la escucha, sin amenazas y en el razonamiento.
La educación es una tarea compleja, si a esto le añadimos el tener que gestionar la cuarentena con niños, se complica. Lo estás haciendo bien, equivocarse es humano, ya lo dijo Diana tu hijo/a y tu os graduasteis el mismo día de padre/madre e hij@, quiérete. En el siguiente artículo desvelaremos 2 grandes pilares para gestionar la cuarentena con niños en casa.
Aquí te dejo un resumen de lo dicho, cuélgalo o imprímelo para quedarte con lo esencial.
A los niños/as se les debe enseñar a pensar, no qué pensar, Margaret Mead.
Andrea Martínez Pellicer