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Meditación mindfulness para principiantes

septiembre 12, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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7 Juegos de Relajación para Adultos

septiembre 6, 2021septiembre 1, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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Hábitos para mejorar la autoestima

agosto 30, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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Técnicas de relajación para adolescentes

agosto 25, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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Juegos de autoestima para adultos

agosto 23, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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Categorías Autoestima, Psicología

Beneficios del Mindfulness en el Deporte

agosto 18, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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Categorías Mindfulness

¿Cuál es la diferencia entre Meditación y Mindfulness?

agosto 16, 2021agosto 16, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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Ejercicios de relajación antes de un examen

agosto 14, 2021agosto 11, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

¿Tu hij@, alumn@s se ponen muy nervios😰 antes de hacer un examen? En este artículo te cuento 6 ejercicios de relajación antes de un examen📘

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Ejercicios de respiración para relajarse y dormir

agosto 11, 2021agosto 9, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

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Categorías Relajación

Importancia de la autoestima en la adolescencia

agosto 14, 2021agosto 4, 2021 por Andrea Martínez Pellicer

¿Sabías que la autoestima influye en la construcción de la identidad🧍🧍‍♀️? En este post te cuento la importancia de la autoestima en la adolescencia.

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